Rund um die Geburt

• L40101
  Säuglingspflege – und noch viel mehr
  
  Woldsenstraße 45
  Dagmar Schröder
  Kinderkrankenschwester
  
  Ein neuer Lebensabschnitt wird in Kürze beginnen.
  In der Gruppe werden praktische Fragen von Elternschaft und Partnerschaft und Ihre Anfragen thematisiert. Themen sind u. a.:
  • Welche Pflege braucht mein Kind?
  • Was tröstet mein Baby?
  • Ernährung – Stillen
  • Babyausstattung
  
  mittwochs 18.30 – 20.00 Uhr
  Kursgebühr für 5 Abende: € 25,60 Einzelne und € 42,– Paare
  Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung.
  
  
  
  
  
• L40201
  Geburtsvorbereitung für Frauen
  
  Woldsenstraße 45
  Astrid Fühlau, Hebamme
  Maren Büttner, Hebamme
  
  Entspannungs-, Atmungs- und Gymnastikübungen, auch mit Elementen aus dem Yoga, bereiten die Teilnehmerinnen auf die bevorstehende Geburt vor. Aber Sie erfahren auch alles Wissenswerte über den Geburtsvorgang und die dabei zu erwartenden Reaktionen Ihres Körpers. Gespräche mit Frauen in gleicher Situation schaffen Kontakte untereinander und helfen Ängste abzubauen. Die werdenden Väter können nach Absprache an den Kursstunden teilnehmen. Die Kursteilnehmerinnen werden entsprechend der Entbindungsmonate zum Kurs eingeladen.
  Kostenerstattung durch die Krankenkasse.
  
  Unsere Kurstage:
  montags 18.00 – 20.00 Uhr Astrid Fühlau
  Kursgebühr für 7 Treffen: € 78,40, privat € 156,80
  zuzügl. Partnerabend: € 10,–
  
  oder montags 19.00 – 21.00 Uhr (5 Treffen)
  und ein Sonnabend (4 Stunden) Maren Büttner
  Kursgebühr für 6 Treffen: € 78,40, privat € 156,80
  zuzügl. Begleitperson: € 25,–
  
  Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung.
  
  
  
  
  
• Kundaliniyoga in der Schwangerschaft
  
  Woldsenstraße 45
  Maren Büttner, Hebamme
  
  Beim Schwangerenyoga können Sie Ihren Körper auf wohltuende Weise bewegen, sich entspannen und den Kontakt mit Ihrem Kind bewusst genießen. (Wenn sie schon Mutter sind, ist es eine gute Möglichkeit, auch dieser Schwangerschaft bewusste „Zeit“ zu schenken, ohne abgelenkt zu sein.)
  Wir machen unterstützende Übungen für die Schwangerschaft und zur Linderung typischer Beschwerden. Mit Atem- und Stimmübungen sowie Übungen zur Nervenstärkung können Sie sich schon früh mental und körperlich auf die Geburt vorbereiten. Dieser Kurs begleitet Ihre Schwangerschaft bis zum möglichen Geburtsvorbereitungskurs ab der 30. Schwangerschaftswoche.
  Vorkenntnisse sind nicht nötig.
  
  ab September 2011
  Kurstage: montags 18.00 – 19.30 Uhr oder sonnabends 10.00 – 11.30 Uhr
  
  L40301
  Kursgebühr: € 50,– für 5 x 1,5 Stunden oder € 75,– für 8 x 1,5 Stunden
  
  
  
  
  
• L40401
  Rückbildungsgymnastik nach der Entbindung
  
  Woldsenstraße 45
  Astrid Fühlau, Maren Büttner
  Hebammen
  
  Einstieg ca. 8 – 10 Wochen nach der Geburt des Kindes.
  Wir machen Übungen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Beckenboden und Bauchmuskulatur. Entspannungs- und Lockerungsübungen für verspannte Schulter- und Rückenmuskulatur gehören zum Kursangebot.
  
  Unsere Kurstage:
  Montag 20.15 – 21.45 Uhr oder
  Sonnabend 11.00 – 12.30 Uhr
  Kursgebühr für 7 Treffen: € 56,– (privat € 112,–)
  Kostenerstattung ist durch die Krankenkasse möglich.
  Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung im Büro.